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Colaboración con el Punto Rojo de Les Cícliques
Este sábado 18 de julio, @les_cicliques_girona invitaron a la Escuela Menstrual a participar en su Punto Rojo en @ajuntament_quart. Como siempre, súper agradecida de sumarme a esta experiencia de educación menstrual itinerante. Y es que el Punto Rojo es una propuesta de sensibilización y formación en materia de educación menstrual y sexual a pie de calle. Un rincón para…
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Aprendemos a bordar para crear arte menstrual
La visibilización menstrual puede tomar muchas formas, y el arte es un campo lleno de posibilidades. Y en esta ocasión, la Escuela Menstrual ha decidido probar con el bordado. Aguja e hilo en mano, han ido apareciendo úteros, lunas y ciclicidad tejidos. Un proceso creativo que permite conectar desde otro lugar con el cuerpo…
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Jornadas de Cultura Menstrual en Amposta
Este fin de semana, la Escuela Menstrual estuvo compartiendo un taller sobre fertilidad y equilibrio hormonal en @espaidedones, enmarcado en las V Jornadas de Cultura Menstrual en Amposta, organizadas por @casadeluna_. Durante los días previos, además, el Punto Rojo estuvo situado en el espacio, dando acogida a estudiantes de los centros educativos de la zona y…
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Taller introductorio al retiro ‘Matriz Solar’
Estamos preparando nuestro retiro ‘Matriz Solar’ con mucho mimo. Sabemos lo importante que es ponerle alma y piel a esto que estamos creando. Y sentimos que es momento de traspasar la pantalla y ponerle presencia para que podáis conocer de cerca lo que estamos sembrando. Por eso, hemos organizado un encuentro gratuito que introduzca…
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Sorteamos una Mandala de @mawu.lunar
Hace unos días, compartíamos por redes la donación que @mawu.lunar había hecho a la @escuelamenstrual. Y tras un poquito de reflexión, hemos decidido cómo haceros llegar este regalo precioso. Podéis conseguir vuestro Mandala Lunar 2026 gratis, solicitando una sesión de Terapia Menstrual antes del 30 de abril. Válido para las cuatro primeras personas que reserven este servicio.…
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Taller de alimentación y ciclo para Kndrkaos
El pasado 9 de marzo, coincidiendo con las jornadas del 8M, me invitó la asociación Kndurkaos, de Canovelles, a compartir un taller sobre alimentación y ciclo menstrual. Es la segunda vez que la Escuela Menstrual colabora con esta entidad y la experiencia siempre es súper buena. En esta ocasión, hablamos sobre cómo influye la…
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Taller sobre alimentación y ciclo menstrual
Nuevo taller a medida: en este caso, sobre alimentación y ciclo menstrual, diseñado para la entidad social Kndurkaos. Un espacio para profundizar en una nutrición cíclica y consciente, que acompañe las distintas fases del ciclo menstrual y etapas vitales. A través de este taller, conoceremos los macronutrientes y micronutrientes que más nos benefician y…
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Nuevo juego de educación menstrual!
Con mucha alegría os compartimos esta propuesta de pedagogía menstrual, inspirada en el clásico juego de la oca! Un tablero de 35 casillas que simula el recorrido de un ciclo menstrual y profundiza en sus fases a medida que lanzas el dado y avanzas! En cada casilla, deberás responder a una pregunta de educación…
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El Punto Rojo se instala en el Institut Mediterrània
El pasado 17 de diciembre el Punto Rojo se desplazó hasta El Masnou (El Maresme, Barcelona) para conocer al alumnado de 1º y 2º de la ESO del Institut Mediterrània. Una de sus aulas se llenó de libros, juegos, materiales anatómicos y de recogida del sangrado, infografías y recursos pedagógicos para explorar en grupo…
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Ebook ‘Alimenta tu ciclo menstrual’
Nuevo guía para aprender a nutrirte en cada fase del ciclo y en las distintas etapas vitales. Practica una alimentación cíclica y consciente, teniendo en cuenta aquellos micronutrientes y macronutrientes que más nos benefician, las plantas medicinales, el seed cycling y los superalimentos para gozar de un buen equilibrio menstrual. Incluye un recetario para…